Ingredienti 1 spicchio d’aglio200 gr. di funghi2 caroteBurger “Il super”Piselli q.b.Sale q.b.Pepe q.b.Olio q.b. Procedimento Soffriggete in padella l’aglio con un filo di olio, quando si sarà dorato aggiungere i funghi, le carote e i piselli e cuocere a fuoco vivo per...
Zucca grigliata
Ingredienti
Zucca
Confezioni
Confezione da 250 gr
Valori nutrizionali medi per |
100 g prodotto |
---|---|
> Energia | 181 kj 43 kcal |
> Grassi di cui acidi grassi saturi |
0,3 g 0,0 g |
> Carboidrati di cui zuccheri |
8,0 g 5,6 g |
> Fibre | 1,5 g |
> Proteine | 1,3 g |
> Sale | 0,0 g |
In padella
Dopo aver versato il contenuto in padella scaldare 4 minuti.
Al forno
Dopo aver versato il contenuto in idonei contenitori, scaldare fino alla temperatura desiderata.
Al microonde
Rimuovere la fascetta in carta, forare l’involucro e scaldare per 1 minuto alla massima potenza.
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Burger “L’Etnico” con hummus e pomodori secchi
Ingredienti -3-4 pomodori secchi -2-3 foglie di lattuga -salsa yogurt -150 gr. di pane alla barbabietola -Burger “L’etnico” Procedimento Iniziate tostando il panino inforno per 7 minuti a 180 gr. Togliete il burger dalla busta sottovuoto utilizzando l’apertura...
Burger “Il Mediterraneo” con lattuga, cipolle rosse e pomodori
Ingredienti 1 cipolla rossaBurger “Il mediterraneo”6-7 foglie di lattuga1 pomodoro150 gr. di pane ai cerealiSale q.b.Pepe q.b.Olio q.b. Procedimento Iniziate a scaldare la padella a fuoco medio per due- tre minuti. Togliete dalla busta sottovuoto il vostro burger,...