Sapevi che Legumi e Cavolo nero aiutano nel mantenimento della massa muscolare? Questi alimenti infatti sono noti per il loro contenuto proteico, il basso indice glicemico e la presenza di nutrienti essenziali come vitamine, minerali e fitonutrienti.
Acqua, legumi 10% (lenticchie verdi, lenticchie rosse, fagioli borlotti 2%, fagioli dell’occhio, fagioli cannellini, fagioli rossi), passata di pomodoro, cereali 4% (orzo, farro), zucca 4%, carote, sedano, bietoline, radicchio, cavolo nero 2%, cipolle, olio extra vergine di oliva, sale, rosmarino in polvere, alloro in polvere, salvia in polvere.
Cereali contenenti glutine (cioè grano, segale, orzo, avena, farro, Kamut o i loro ceppi ibridati) e prodotti derivati.
Sedano e prodotti a base di sedano.
Può contenere soia.
Può contenere senape.
Confezione da 400gr
| Valori nutrizionali medi per |
100 g prodotto |
|---|---|
| > Energia |
239 kJ / 57 kcal |
| > Grassi di cui acidi grassi saturi |
1,2 g 0,2 g |
| > Carboidrati di cui zuccheri |
5,1 g 1,4 g |
| > Fibre | 2,2 g |
| > Proteine | 5,3 g |
| > Sale | 0,56 g |
Versare il prodotto in una pentola e scaldare a fuoco lento fino a completa ebollizione.
Rimuovere il coperchio e la pellicola protettiva attraverso l’apertura facilitata, scaldare il prodotto alla massima potenza per 2 minuti, mescolare bene e scaldare ancora per 1 minuto.
Ingredienti 1 spicchio d’aglio200 gr. di funghi2 caroteBurger “Il super”Piselli q.b.Sale q.b.Pepe q.b.Olio q.b. Procedimento Soffriggete in padella l’aglio con un filo di olio, quando si sarà dorato aggiungere i funghi, le carote e i piselli e cuocere a fuoco vivo per...
Ingredienti -3-4 pomodori secchi -2-3 foglie di lattuga -salsa yogurt -150 gr. di pane alla barbabietola -Burger “L’etnico” Procedimento Iniziate tostando il panino inforno per 7 minuti a 180 gr. Togliete il burger dalla busta sottovuoto utilizzando l’apertura...
Ingredienti 1 cipolla rossaBurger “Il mediterraneo”6-7 foglie di lattuga1 pomodoro150 gr. di pane ai cerealiSale q.b.Pepe q.b.Olio q.b. Procedimento Iniziate a scaldare la padella a fuoco medio per due- tre minuti. Togliete dalla busta sottovuoto il vostro burger,...
