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Vellutata con broccoli, lenticchie e curry
Vellutata con broccoli, lenticchie e curry
Sapevi che i Broccoli, le Lenticchie e il Curry sono ricchi di rame e ferro che contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario? Studi scientifici hanno confermato questo fatto!
» Broccoli: essendo ricchi di rame e ferro, sono degli ottimi alleati per il nostro sistema immunitario.
» Lenticchie: sono tra le proteine vegetali con maggior ferro e contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario.
» Curry: contiene la curcumina, ovvero un potente antinfiammatorio che stimola il sistema immunitario, proteggendo l’organismo da infezioni.
Ingredienti
Acqua, broccoli 15%, patate, lenticchie verdi reidratate 6%, piselli, cipolla, spinaci, miglio, olio extra vergine di oliva, sale, curry in polvere 0,1% (miscela di spezie).
Allergeni
Può contenere sedano, senape, soia e cereali contenenti glutine.
Confezioni
Confezione da 400gr
Valori nutrizionali medi per |
100 g prodotto |
---|---|
> Energia | 218 kj 52 kcal |
> Grassi di cui acidi grassi saturi |
1,1 g 0,2 g |
> Carboidrati di cui zuccheri |
6,7 g 1,7 g |
> Fibre | 2,0 g |
> Proteine | 2,8 g |
> Sale | 0,56 g |
FERRO | 0,81 mg (6% VNR*) |
RAME | 0,09 mg (9% VNR*) |
In pentola
Versare il prodotto in una pentola e scaldare a fuoco lento fino a completa ebollizione.
Al microonde
Rimuovere il coperchio e la pellicola protettiva attraverso l’apertura facilitata, scaldare il prodotto alla massima potenza per 2 minuti, mescolare bene e scaldare ancora per 1 minuto.
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