Vi presentiamo un primo piatto dal sapore ligure che ha come protagonista i nostri fagiolini freschi! Godetevi forchettata dopo forchettata la bontà di questa ricetta facile e genuina. INGREDIENTI 250 g Fagiolini spuntati Riverfrut400 g di pasta fresca all’uovo...
Vellutata con sedano rapa, cavolfiore e castagne
Vellutata con sedano rapa, cavolfiore e castagne
Sapevi che il Sedano Rapa, il Cavolfiore e le Castagne sono a basso contenuto di grassi saturi? Questi alimenti contribuiscono attivamente al mantenimento dei livelli normali di colesterolo nel sangue. Studi scientifici hanno confermato questo beneficio!
» Sedano Rapa: è ricco di fibre, aumenta il senso di sazietà e aiuta a ridurre la presenza di colesterolo e trigliceridi nel sangue.
» Cavolfiore: non contiene colesterolo e per questo motivo è un ottimo alleato dietetico per controllare l’assorbimento di quest’ultimo.
» Castagne: aumentano i livelli di colesterolo buono (HDL) e diminuiscono il colesterolo cattivo (LDL).
Ingredienti
Acqua, sedano rapa 17%, cavolfiore 10%, patate, cipolla, purea di castagne 3%, olio extra vergine di oliva, sale.
Allergeni
Può contenere cereali contenenti glutine.
Confezioni
Confezione da 400gr
Valori nutrizionali medi per |
100 g prodotto |
---|---|
> Energia | 282 kj 68 kcal |
> Grassi di cui acidi grassi saturi |
3,9 g 0,4 g |
> Carboidrati di cui zuccheri |
5,5 g 2,0 g |
> Fibre | 2,1 g |
> Proteine | 1,6 g |
> Sale | 0,70 g |

In pentola
Versare il prodotto in una pentola e scaldare a fuoco lento fino a completa ebollizione.

Al microonde
Rimuovere il coperchio e la pellicola protettiva attraverso l’apertura facilitata, scaldare il prodotto alla massima potenza per 2 minuti, mescolare bene e scaldare ancora per 1 minuto.
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