l riso al curry e verdure è una tipica ricetta orientale, molto gustosa e semplice da preparare. Ingredienti Tris al vapore Subito Pronti Riverfrut e Cottintavola1 cucchiaino di curry1 bicchiere di acquaMezza cipolla100 g di riso basmati1 pizzico di sale1 cucchiaio di...
Minestrone proteico con fave, avena e zafferano
Minestrone proteico con fave, avena e zafferano
Sapevi che Fave e Avena hanno un alto contenuto proteico? Questi alimenti infatti contribuiscono al mantenimento della massa muscolare e sono noti per le loro proprietà antiossidanti e digestive.
- » Fave: ricche di fibre, folati e minerali, favoriscono la digestione, stimolano la produzione di emoglobina e hanno effetti benefici nel mantenimento della salute ossea, muscolare e metabolica.
- » Avena: è un valido alleato per ridurre il colesterolo nel sangue e mantenere la massa muscolare, grazie al suo contenuto di fibre, proteine vegetali e micronutrienti.
- » Zafferano: è un potente antiossidante e aiuta a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi e dai processi ossidativi nel corpo.
Ingredienti
Acqua, fave 8%, ceci, patate, carote, porri, piselli, cipolla, olio extra vergine di oliva, avena 2%, radicchio, cavolo nero, sale, salvia in polvere, curcuma in polvere, zafferano in polvere 0,003%.
Allergeni
Cereali contenenti glutine (cioè grano, segale, orzo, avena, farro, Kamut o i loro ceppi ibridati) e prodotti derivati.
Può contenere sedano
Confezioni
Confezione da 400gr
| Valori nutrizionali medi per |
100 g prodotto |
|---|---|
| > Energia |
282 kJ / 67 kcal |
| > Grassi di cui acidi grassi saturi |
1,3 g 0,2 g |
| > Carboidrati di cui zuccheri |
6,3 g 1,6 g |
| > Fibre | 2,4 g |
| > Proteine | 6,3 g |
| > Sale | 0,58 g |

In pentola
Versare il prodotto in una pentola e scaldare a fuoco lento fino a completa ebollizione.

Al microonde
Rimuovere il coperchio e la pellicola protettiva attraverso l’apertura facilitata, scaldare il prodotto alla massima potenza per 2 minuti, mescolare bene e scaldare ancora per 1 minuto.
Scopri le nostre ricette
Noodles con broccoli
Un gustoso primo piatto dal sapore orientale facilissimo da preparare e da gustare rigorosamente con le bacchette.
Entra e scopri la ricetta!
Polpette di spinaci dal cuore filante
Una ricetta alternativa per creare delle polpette vegetali sane e gustose. Il loro cuore filante vi sorprenderà. Entra e scopri la ricetta! Ingredienti Spinaci al vapore ATM Riverfrut e Cottintavola2 uova20 g di formaggio grattugiato100 g di mollica di pane raffermo50...








